You Feel Like Shit — интерактивное руководство
Версия от 15:20, 7 января 2020; Nikita (обсуждение | вклад)
You Feel Like Shit — интерактивное руководство | |
Автор(ы) | Jace Harr, пер. get well |
---|---|
Дата выпуска | 31 декабря 2019 |
Язык | русский |
если вам плохо и вы чувствуете, что разваливаетесь, данный ресурс может помочь вам выбраться этого состояния и почувствовать себя лучше. это отличный, ненавязчивый и бережный помощник по заботе о себе для всех, и неважно, регулярно ли вы испытываете трудности в области психического здоровья, или только время от времени, или вообще столкнулись с ними в первый раз.
даже если вы очень устали и кажется, что ни на что нет сил, попробуйте. всё, что от вас требуется, — выбирать подходящие ответы и выполнять соответствующие рекомендации, которые в идеале помогут вам прийти в норму и поддерживать стабильное состояние изо дня в день.